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乐活家|看了欧阳娜娜的VLOG,我没法过周末了 综合新闻

/ / 2019-09-07
这个周末,我要和被窝暂时分手两天。明天就是周末了,你有什么计划呐?虽然已经进入11月,天气瞬间冷下来,可很多人反倒躁动起来。面对秋色的吸引力,各个走出家门迈开腿。比如刚刚官宣的冯绍峰和赵丽颖,就去公园赏了秋。回归日常的平淡,不经意间就撒了糖。然鹅,也有不少人坚定不移地选择在床上浪费周末,特别是北方仙......

这个周末,我要和被窝暂时分手两天。

明天就是周末了,你有什么计划呐?虽然已经进入11月,天气瞬间冷下来,可很多人反倒躁动起来。面对秋色的吸引力,各个走出家门迈开腿。比如刚刚官宣的冯绍峰和赵丽颖,就去公园赏了秋。回归日常的平淡,不经意间就撒了糖。


然鹅,也有不少人坚定不移地选择在床上浪费周末,特别是北方仙女。毕竟气温已经0度了,暖气也还没到位,蜷缩在被窝里,看看电视追追剧什么的最幸福了。就算鼓足勇气走下床,问题来了:约饭下午茶太长胖,K歌逛商场很套路,周末到底干点什么好?


这个困扰对COCO来说不存在,因为我未来1个月的周末计划,全都从欧阳娜娜的VLOG里扒出来了。有趣不重样,周一我都想跟老板请假过个超长周末了!


讲真,最近大家被欧阳娜娜的VLOG圈了粉,有人Get同款妆容,有人入手同款单品搭配Total Look,不过COCO却捕捉到了娜娜杀时间的心机,看得我心里痒痒哒。


虽然忙着大学学业,偶尔还有满满的工作计划,不过娜娜还是抽空用镜头分享了自己的周末。虽说人在美国,不过你也能复制黏贴。来来来!今天COCO给你划波重点。


8:00

来顿DIY早餐


周末那么珍贵,秋天那么短暂,窝在家里实在有点可惜。虽然辛苦一周,睡懒觉天经地义,可抽出一天,享受没有老板和客户的微信轰炸,肆意撒欢儿的福利也是极好的。


可以像娜娜一样,早早起床,给自己做顿方便健康,好吃到看看照片就流口水的早餐。表皮烤到酥脆的面包胚,配上新鲜蔬菜和鱼肉,莫非娜娜就是传说中的“民间大厨”?


虽说,外卖软件可以把美味送到嘴边,可每天被路边摊和便利店喂饱的你,就不觉得无聊,偶尔想换换口味吗?COCO帮你找了份娜娜同款的健康轻食早餐,5分钟搞定的难度,手残也能搞定。


青苹牛油果三明治


原料:燕麦吐司2片,牛油果1/2粒,柠檬半个,青苹果1个,酸奶油少许,盐少许,胡椒少许,生菜叶1片,黄豆芽少许


做法:


1.牛油果对半切开,去核切厚片;


2.将擦好的苹果丝和酸奶油搅拌,用柠檬汁,盐和胡椒调味;


3.苹果酱抹在吐司上,把牛油果,生菜叶和洗净的黄豆芽铺在上面;


4.对半切开三明治,大功告成!对了,吐司烤一下更好吃。


10:00

逛逛城市市集


每次想到市集,很多人都一脸嫌弃,要么就是想到被大爷大妈占领的菜市场,要么就是土味十足的郊区大集。这样的画风,跟你的仙女人设,一点都不配。


看!一不小心就暴露了自己不及格的知识储备。如今,城市市集不要太火。像娜娜在VLOG中打卡的同款,不仅有清晨刚刚采摘的果蔬和新鲜制作的美食,还有歌手乐队表演。不用担心空手而归,手工艺人的限量款家居单品和首饰,让你花不多的钱,就给自己的颜值加分。


国内也有不少同款市集,比如“黄小厨”黄磊的NOOB市集,今年在很多城市打过卡,有吃有喝有的买,场场爆满。此外,很多城市也会有限时农夫市集,可以买到新鲜蔬果和奶制品,还有厨师在现场制作美食,吃到扶墙。


即使家附近只有菜市场和早市,COCO觉得也不错,不要再让外卖安排你的一日三餐,买些喜欢的蔬菜水果,激发下厨一展身手的潜力。哪怕只是榨杯排毒轻体的果蔬汁,也是极好的啊!


创意市集

时间:11月25日 10:00-17:00
地点:北京市海淀区北方新兴马甸店展厅


虽然没有美食,不过把欧美跳蚤市集帮你搬到北京,可以买些复古家居单品或二手电器,实用又能给家里的颜值充值。


鹦鹉螺市集

时间:2018年11月14日至19日 10:00-17:00
地点:上海世贸展馆1楼


和上海青年艺术博览会合作的集市,会有一些大家消费得起的艺术品。而且,你也可以报名成为摊主哦!


14:00

上节兴趣班


被打上“才女”标签的娜娜,最近迷上了电吉他。在VLOG里,她还安利了自己新入手的音响,准备开始操练起来。而且,还表演了尤克里里,COCO也就反反复复欣赏了三遍吧!


兴趣班听起来像小朋友的专属,其实作为成年人的我们也可以报个课程,好好杀杀时间。像是娜娜的尤克里里,就是最容易上手的乐器,价格不贵,乐器行往往都有一对一课程,每节大约在100元左右,两三节课外加一周左右的练习,就可以弹一首“Somewhere Over The Rainbow”了。像是绘画课和摄影课也是人气很高的课程,去豆瓣同城就能找到。


DIY手作课堂

时间:2018年10月25日至11月30日 09:30-17:00
地点:武汉D公馆
费用:108元


可以给自己定制一款首饰,或是给家里亲手制作一面流苏挂毯。实在担心手残或是不实用,没关系,彩绘个帆布包听起来不错。


Visual Talk工作室

时间:2018年11月01日至2019年01月29日
地点:成都美洲花园棕榈湾119-2-507
费用:80元


买了上万的iPhone,可最后却只会用美图秀秀修图?浪费!可以参加一个摄影课,在专业摄影师的帮助下,不修图也能让你的作品被点赞100次。



20:00

创意健身课


和很多人一样,娜娜也是经过官方认证的吃货。到达波士顿的第一天,就去了当地最有名的龙虾餐厅。虽然隔着屏幕,COCO的口水还是不争气地决堤了。


一周不到的时间,就打卡了火锅和中餐,这次娜娜的中国胃居然和我同款了。


罢特,同样吃到扶墙的娜娜,并没有和你一样,到家就窝进沙发或床上追剧刷电影,而且立刻走上跑步机,燃烧她的卡路里。光羡慕人家的好身材一点用都没有,想要瘦下来,运动必不可少。


这样的道理大家心里都清楚,想要真正迈开腿就不那么容易了。你总是有太多偷懒的借口:工作学习一天太累,今天大姨妈……拜托!能不能给我一些有创意的借口。当然,跑步机或练器械的确无聊到怀疑人生,不如尝试些有趣的运动,像是跳舞和拳击,很多明星也都带过货。有创意还不枯燥的运动,可比唱K看电影有趣多了。如果你家附近没有可以报名的课程,没关系,跟着COCO在家动起来!


Move 01


双脚分别向前后左右点地,加快你的速度,手臂Free Style;


Move 02


原地做跑步状,然后向右侧伸出左脚,接双脚合拢小跳,手臂做水平律动,随后做反向动作;


Move 03


动作2后,接交叉步移动,扭动胯部,手臂伸直,随后做反向动作;


Move 04


脚尖点地,向前移动,原地小跳接弓步,180转身,随后做反向动作;


所以,这个周末你打算干点什么呐?快留言给COCO些灵感吧!



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图片来源

Ins / 东方IC / 新浪微博 / 豆瓣同城 / Giphy

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